こんにちは。
今日も暑いですね。湿度もあるから蒸し暑く、尚且つ日差しも暑いので倍暑く感じます。
現場仕事の方々、本当にお疲れ様です。
一枚目の写真は社長からの現場報告写真です。
成田の現場、私が見学に行った時よりも随分と変わっていました。それにしても暑そうですね！

さてそんな今日は、熱中症について少し調べてみたので書きたいと思います。

熱中症の症状、大体皆さんわかりますよね。
身体が火照る、ふらふらする。頭痛がおこる。
酷くなると呂律が回らない、一人で歩けない。意識がもうろうとする。など。
ですが、それ以外にこんな症状があるみたいです。
・汗のかき方がおかしい。何度拭いても汗が出る、全く汗をかかない。
この全く汗をかかない。は、知っていたのですが、何度拭いても汗が出る事が熱中症の症状とは…！
これはなかなか気づかなかったりしますよね！自覚を持つのがなかなか難しい症状であると思います。
・筋肉が痛くなる。筋肉の硬直。
筋肉の硬直も、あれ？攣った？と勘違いしそうですので、わかりにくいかなと思います。
なので少し気にしていただけたらと思います。

そして、朝食を抜いたりすると熱中症になりやすいそうなので是非皆さん朝食とってくださいね！
このお仕事してて朝食とらない人っているんですかね？
余談ですが、私は前の職場、結構体力を使う仕事だったのでモリモリ朝ごはん食べてました！
今同じ量の朝ごはんを食べると太ると分かったので、今は減らしましたが(笑)

夏はこんなご飯が食べたくなりますね(*^^)v